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| ①コレステロールに関して；（f.オランダ） |
| 心臓の血管にたまることに関係して、なんと、アキレスケンにも同じよう |
| に溜まるからわかるんだって。もっこりした感じになっているのもだめ。 |
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| 太いアキレスケンは危険のサイン。指でつまんで２センチ以内ぐらいで |
| あればまず大丈夫。 |
| 見つかったら、改善に動けばよろしいということ。 |
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| ②血圧が下がる；（f.カナダ?） |
| 握力計を一日１０分、30％の力で握ることを一ヶ月（？）続ければ下がる |
| んだって。（２分やって１分休むインターバルでも可？） |
| 代わりに使えばいいというのが、タオルを太く巻いたもの。 |
| NO（一酸化窒素）がでるのがよいのだそうな。 |
| 信じられんなあ。 |
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| ③アルツハイマー（型認知症）の初期症状を見つける方法；（f.アメリカ） |
| 早期発見のために、嗅覚を使う。（脳内の嗅覚皮質） |
| ピーナッツバターを使う。徐々に近づけて、どれくらいの距離で臭い始め |
| るか、を測る。目をつむって、特に左の鼻の孔で。 |
| ピーナッツバターでなければならない理由がよくわからなかった。 |
| 近づける基準もよくわからない。 |
| （まだ第一報のような感じで、判らないことが多い） |
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| ・思い出した。2，3日前にピロリ菌のことをTVで見たんだった。 |
| 心臓も糖尿なんかもやばいワタシだが、胃癌はもっとやばい気がするね。 |
| 薬を一週間ほど飲み続ければだいたい退治できるし、菌がいるかどうかは |
| 簡単に調べがつくそうだし、この薬、国の方針もあって、保険が利く。 |
| 日本人は確か大半がこの菌を持っていて、胃癌大国。 |
| 退治すれば、一応胃癌になる確率は退治しない時の三分の一まで減るとか |
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だった。ピロリ菌て、またすぐに住み着きそう・・・ なんだけれど、多くは子供
のときにもらっているらしい。口移しなどで。大人になってのキスではもう移
らないなんて言ってたっけ。
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| ともあれ生活習慣病検査に指定すればいいのに。 |
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ああ、予防だから、ちょっと扱いが違うのかな。
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